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混着消毒水味的病房静的可怕，光是病床旁的身影发出一点动静都能无限放大。

寂静的环境突然响起一声呼唤：“季先生。”

白素干净的病床上男人悠悠转醒。

男人皱了皱眉，白皙纤细的手掌撑着身子坐了起来：“我睡了多久？”

病床边的白大褂男子抬起手额，最长的指针只不过从数字三向下挪动了九十度：“十五分钟。”

“嗯。”季余文抬手捏了捏眉心，“这次是不是睡得比较久了？”

“相比较以前，是睡得久了些，但您自主睡眠的能力较差，催眠也只是在最表面上的程度，要进一步深入您就会启动新一轮的保护机制。”

“季先生可以把内心惧怕的东西拿出来剖解，说不定就会有不一样的答案。”

季余文垂眸沉默，最惧怕？自己能有什么最惧怕，这个世上，难道不是所有人都在惧怕着他？

男人看他沉默，一时也不知道该说什么好。

这是季余文来到心理咨询中心的第三年，这三年除了增加几分钟的自主入睡时间之外没有任何进展。

“季先生…”

季余文抬头：“除了这还有什么办法？我准备要回去了，我在这的时候有点久了，我爱人会发现。”

莫岚笙：“暂时没有药物帮助以外的任何办法，您也说了，吃药您爱人会发现，最好的办法就是多运动消耗掉自身的精力吧，这样能大大提高睡眠质量。”

“我知道了。”季余文话音刚落，摆放在一旁床头柜上的手机发出震动的声响。

两人同时望去，手机屏幕上亮起的是一个红色的小爱心。

季余文抬手比了个噤声的动作，拿起手机的同时指尖在屏幕上轻轻一划。

“喂，宝宝。”

“啊？我准备回去了…”