一周的长假，让泰山队这台高速运转了整个赛季的战车，得到了宝贵的休整和保养。

当球员们再次集结在俱乐部基地时，每个人的脸上都洋溢着一种焕然一新的精神气。

皮肤晒得黝黑的莫伊塞斯，显然是回巴西享受了一番阳光沙滩；克雷桑的社交媒体上，则多了不少和家人朋友聚会的照片。

而从国家队归来的几名国脚，虽然脸上还带着一丝输球的遗憾，但那场虽败犹荣的比赛，也让他们收获了更多的信心和经验。

归队第一天，林昊履行了他的诺言。

体能教练拿着体重秤和体脂仪，在训练场边，等着每一个队员。

“都过来，一个个上称！”

球员们排着队，一个个视死如归地站了上去。

“陈蒲，体重增加0.5公斤，体脂率下降0.2%，不错，看来假期没少练。”

“克雷桑，体重没变，体脂率没变，保持得很好。”

“莫伊塞斯……”体能教练看着仪器上的数字，拖长了声音。

巴西老将的心一下子就提到了嗓子眼。

“体重增加1公斤，体脂率……也增加了一点点。老莫，回去没少吃烤肉吧？”

更衣室里爆发出一阵哄笑。

莫伊塞斯老脸一红，连忙解释：“假期嘛，放松一下，放松一下。教练你放心，三天，不，两天！两天我就给你练回来！”

林昊在一旁看着，笑着摇了摇头。他知道，这点小小的波动，根本无伤大雅。

重要的是，球员们的心态，已经从之前那种极度紧绷的状态中，彻底放松了下来。

现在，是时候把弦，重新拧紧了。

下午的战术会议室里，气氛再次变得严肃。

投影幕布上，是足协杯决赛的对阵信息。

山东泰山 VS 上海海港。

比赛地点：温州奥体中心体育场。