起初，我带着一丝完成任务的心态，动作不免毛躁，用力挥舞，只想尽快扫完，好进行“真正”的修炼。结果尘土飞扬，落叶乱窜，反而更显凌乱，自己也呛得咳嗽连连。

“沈师兄，扫地不是这样的呀！”一个带着稚气却故作老成的声音响起。我回头，见一个约莫十二三岁、道髻扎得有些歪斜、眼睛亮晶晶的小道士，正扛着一把比他矮不了多少的扫帚，笑嘻嘻地看着我。

他叫清风，是观里负责杂役的小道童之一，性子活泼如山中野鹿。

“那该怎么扫？”我虚心请教，正好缓解尴尬。

清风放下扫帚，像个小老师般示范起来：“要慢，要轻，心里不能急，一急，气就乱了。你看，手腕要这样柔，腰要沉下去，气息要匀长。想着你不是在扫地，是在……嗯，是在给大殿爷爷洗脸呢！要轻轻的，不能弄疼它。”

他说着，动作果然轻柔流畅，手腕翻转间，扫帚仿佛有了灵性，贴着地面滑过，尘土落叶听话地归拢成堆，地面却不见扬尘。

我学着他的样子，放缓动作，调整呼吸，将注意力完全集中在扫帚与青石板的每一次接触、落叶被归拢时发出的细微沙沙声、以及自身呼吸与动作的配合上。

说来也怪，当我不再想着“尽快完成”，而是沉浸于“当下此刻”的动作时，那股因期待落差而产生的焦躁感竟慢慢平息了。

汗水渐渐浸湿了额发，手臂开始酸胀，但心灵却奇异地感到一种久违的踏实和专注的平静。

我仿佛能“听”到扫帚划过石板时，与这片古老广场的细微共鸣。

扫完偌大的广场，已是日上三竿，阳光洒下，青石板光洁如镜，映着天光云影。虽疲惫，却有种莫名的成就感。

接着是挑水。后山的“甘露泉”离厨房所在的院落有相当一段距离，山路崎岖。那对柏木水桶颇沉，扁担压在未经锻炼的肩上，硌得生疼。第一趟，我步履蹒跚，水洒了不少，肩膀也磨红了。

清风和另一个年纪稍长、名叫明月的小道士正好路过，明月沉稳地帮我调整了扁担的位置，教我如何用腰腹发力，步伐如何与呼吸配合，走起来才省力。清风则在一旁做鬼脸：“沈师兄，你这城里来的身子骨，得多练练呀！你看我！”他抢过扁担，健步如飞，水桶纹丝不动，看得我目瞪口呆。

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在他们的帮助下，我一趟又一趟，虽然辛苦，但每一次呼吸与步伐的调整，都让我对身体的掌控力多了一分理解，汗水冲刷着疲惫，也带走了部分内心的浮躁。