军事礼仪：如何向长官敬礼，如何回答长官问话，如何在长官面前像个孙子……不，是像个有纪律的军人！

09:00-12:00体能与适应：

第一项：基础三项体测复测（俯卧撑、仰卧起坐、2英里跑）。达标？那是你应该的！不达标？恭喜你，加入‘欢乐’的强化训练组，享受教官‘爱的抚摸’！

第二项：适应性训练。高抬腿，膝盖给我顶到胸口；波比跳，直到给我练到累趴下为止；扛圆木，全班扛一根巨沉的湿木头跑。这些技能是模拟战场紧急机动，让你们体会什么叫生不如死！

13:00-16:00精神与协作：

抗压模拟：教官会化身喷火巨龙，用最恶毒、最羞辱的语言劈头盖脸地骂你！同时要求你在这种精神摧残中完成复杂的指令！测试你的服从性是不是像石头一样硬！测试你的情绪是不是像死水一样不会波动！

破冰任务：团队协作！限时内用一堆破木棍、绳子搭建一个能承受教官体重的结构！搭不起来？全班一起受罚！培养你们的‘深厚’战友情！

16:00-17:00价值观灌输：

学习陆军七大核心价值观：忠诚、责任、尊重、无私奉献、荣誉、正直、个人勇气。抄写！背诵！

观看‘热血沸腾’的历史纪录片：诺曼底登陆、硫磺岛战役……强化你们对星条旗的‘深沉’热爱！

17:00-21:00夜间与纪律：

内务整顿：把你们的狗窝收拾得像棺材板一样整齐！牙刷朝哪个方向摆都有规定！战鞋要擦得反光！豆腐块被子叠不好？撕了重来！

纪律强化：背诵条例！学习惩罚制度！让你们知道违反纪律的代价有多‘甜美’！

夜间适应训练：在伸手不见五指的夜里，用手势交流，完成复杂的队形变换和战术动作。培养默契？不，是培养在黑暗中不踩到队友脚趾头的能力！

罗德里格斯上士终于念完了这如同地狱时刻表的安排，他喘了口气，扫视着已经听得脸色发白、眼神呆滞的C班成员。

队伍里，泡菜国的朴志勋忍不住小声嘀咕了一句韩语：“阿西！这哪是训练，简直是坐牢……”声音虽小，但在刚结束宣读的寂静中显得格外清晰。

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“谁？！谁在说话？！”罗德里格斯上士的耳朵堪比雷达！他猛地扭头，鹰隼般的目光瞬间锁定了脸色微变的朴志勋！

“是你吗？朴志勋？！”上士一步就跨到他面前，脸几乎要贴到朴志勋的鼻子上，唾沫星子喷了他一脸，“在队列里未经允许擅自开口？！你当这里是你们家后院吗？！纪律！纪律在哪里？！给我出列！”

朴志勋吓得一个激灵，脸都白了，慌忙出列站好。