对于纽盖特的话，沙克自然也是认同的，认真的点点头。

“咕啦啦啦啦，那就开始吧沙克，地狱般的训练就要开始了啊。”

…………………………

夜幕降临，但小帆船的甲板上赤裸着上身的沙克汗如雨下，艰难的做着俯卧撑。

“101、102、103……199、200”

在200个俯卧撑结束后，沙克像烂泥一样趴在了地上。

“呼……呼，老……老爹，我还是……太弱了啊。”沙克艰难的对着纽盖特道。

“咕啦啦啦，不要心急沙克，你已经很不错了，从刚开始的20个到现在的200个，你还想怎样啊不知足的小鬼。”给沙克丢了块毛巾，纽盖特将刚刚烤好的肉递了过去。

接过肉，休息了片刻待到呼吸平稳之后，早已是饥肠辘辘的沙克抱起烤肉再次狼吞虎咽的吃了起来。

又是上百斤烤肉下肚，不过片刻，隆起的肚子便恢复如常，似乎是因为吃下了生命果实的缘故，沙克甚至不需要刻意去学习便掌握了生命归还的技能，体力恢复速度大幅加快，并且身体素质也以肉眼可见的速度增长着，但力量增长的背后是恐怖的能量消耗，仅仅一下午的时间，沙克便已经吃下去了上千斤的烤肉，已是将船上的食物吃了个底朝天，再也找不到一口肉。

对于沙克惊人的食量，纽盖特不禁有些担忧自己未来还能不能养的起这个儿子，不过能吃就是好事。

………………

“老爹，我们食物都吃完了，这可怎么办啊？”随着夜幕的降临再加上食物的告罄，沙克也停止了训练，毕竟没有及时的能量补充，高强度的训练是非常伤身体的，继续训练下去反而得不偿失了。