2. 您的眼睛、脸部、手脚是否经常出现水肿现象？

3. 您是否患有睡眠呼吸暂停综合症？

4. 您是否经常打呼噜？

5. 您的脸色是否呈现暗红，并且伴有黑眼圈？

6. 您的皮肤是否会在短时间内变得粗糙，脸部、颈部以及四肢上是否会出现黑色的斑点？

7. 您的皮肤是否经常出现脓包和粉刺？

8. 您的嘴唇颜色是否呈现暗红，类似于李子的颜色，并且经常开裂？

9. 您的指甲是否发紫，甚至泛黑？

10. 您的下肢是否存在静脉曲张的情况，整条腿是否会感到沉重和酸痛？

11. 眼睛布满血丝，犹如蛛网一般，密密麻麻地交织在一起，而且还散布着一些小小的斑点，使得原本清澈的眼眸变得有些浑浊。这些血丝不仅影响了视线，还让人看起来十分疲惫和憔悴。此外，眼睛也很容易充血，稍微受到一点刺激，就会变得通红，仿佛要滴出血来。

12. 舌头周围到处可见黑色的点，这些黑点大小不一，有的如芝麻般微小，有的则像绿豆一样大。它们散布在舌头的边缘和表面，给人一种诡异的感觉，仿佛舌头被某种毒素侵蚀了一般。

13. 手脚严重发麻，就像有无数只蚂蚁在上面爬行一样，让人难以忍受。这种麻木感不仅影响了正常的活动，还让人感到非常不舒服。与此同时，脚掌和手掌却异常地热烘烘的，仿佛体内有一股热流在不断地涌动。

14. 脐周围经常疼痛，这种疼痛并不是持续性的，而是间歇性的，有时会突然发作，让人猝不及防。而小腹的特定部位则会时不时地刺痛一下，就像有一根细针在里面搅动一样，疼痛难忍。

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15. 身体变得异常脆弱，轻轻撞一下就会出现淤青，而且这些淤青往往会持续很长时间才能消退。更奇怪的是，有时候甚至没有感觉到被撞到，身上也会莫名其妙地出现淤青，让人摸不着头脑。

16. 头部、腰部、臀部、胸部、两肋、四肢等特定部位持续疼痛，这种疼痛就像被人用重锤狠狠地敲打一样，让人痛不欲生。而且这种疼痛并不会因为休息而缓解，反而会越来越严重，严重影响了日常生活。

17. 肌肉或皮肤突然出现硬块，这些硬块摸起来硬硬的，而且还会让人感到不适。有时候，外伤部位也会出现肿块，这些肿块不仅影响了外观，还会带来疼痛和肿胀的感觉。

18. 心情变得异常低落，仿佛被一片沉重的乌云笼罩着，无法摆脱。定期忧郁或偶尔忧郁，情绪波动非常大，时而沉默寡言，时而烦躁不安。

19. 记忆力突然减退，就像大脑被清空了一样，很多事情都记不起来了。综合判断力和思考力也明显下降，面对问题时常常感到困惑和无助，难以做出正确的决策。

20. 最近情绪变得非常不稳定，很容易生气，一点小事就能引发怒火，而且很难控制自己的情绪。这种易怒的状态不仅影响了与他人的关系，还对自己的身心健康造成了负面影响。

对于女性来说，还需要进一步测试以下项目：

1. 是否有过流产史。流产对女性的身体和心理都会造成一定的影响，可能会导致一些后遗症的出现。

2. 产后是否浑身酸痛，寒气过重。产后身体需要一段时间来恢复，如果没有得到很好的调养，可能会出现各种不适症状。

3. 月经是否不调，是否有严重的痛经。月经不调和痛经是很多女性常见的问题，它们可能与内分泌失调、妇科疾病等因素有关。

测试结果出来后，我们可以看到不同的分数对应着不同的血液状况。如果分数在15分以上，那就是红灯警告，意味着血液过于黏稠，体内有淤血，需要尽快接受治疗。而10分以上则是黄灯提醒，表明血液正在逐渐被污染，这时候应该改善饮食和其他生活习惯。至于5分以上，虽然还不能算是血液污染，但也需要多加留意。

那么，什么样的人血液容易出问题呢？大家可别以为刚才的测试结果正常就万事大吉了哦。即使没有明显的症状，血液污染也可能正在悄悄蔓延。血液污染可不是那种会立刻要命的问题，但它会像温水煮青蛙一样，逐渐加重，最终导致致命的后果。就好比把青蛙放进热水里，它会因为感受到生命受到威胁而立刻跳出来；可要是把青蛙放在冷水中，然后慢慢加热，它反而会因为察觉不到温度的变化而最终被煮熟。血液被污染也是如此，它会一点一点地侵蚀我们的健康，让我们在不知不觉中失去健康。

健康在很大程度上会受到饮食等生活习惯的影响。如果我们长期保持不良的生活习惯，那么这些习惯就会像毒素一样逐渐侵蚀我们的身体，污染我们的血液，最终可能导致血液受到无法修复的损害。因此，通过审视我们日常生活中的习惯，我们可以清楚地看到我们的血液正面临着怎样的威胁。

下面是 15 个问题，通过回答这些问题，你可以了解自己是否属于血液污染的“后备军”。每个问题都记 1 分，最后将所有分数相加，得到你的总分。

1. 你每天是否会吸 1 包以上的香烟？

2. 你是否一星期至少会喝 3 次酒？

3. 你是否经常吃夜宵？