女教官的目光扫过幸存的五十人，声音没有半分温度：

“原地休整三分钟，原路返回基地中心操场，准备第二项考核——四百米障碍！”

四百米障碍，是特战队员的必考科目，更是检验身体素质、协调性、爆发力的核心科目。

全程设置矮墙、三步跨壕、独木桥、高板跳台、高墙、低桩网、云梯等七道障碍，环环相扣，步步凶险，对体能与技巧的要求，远超五公里越野。

“第二项考核，限时两分十秒，超时，淘汰！”

冰冷的规则再次落下，除了宋沉鱼，其余四十九名队员刚刚平复些许的心跳，再次提到了嗓子眼。

三分钟休整，转瞬即逝。

宋沉鱼只是微微调整了呼吸，就重新背起作战装具。

其余队员看着她的背影，眼神里满是敬佩，刚才若不是她传授伏龙芝的技巧，淘汰的人数绝不止十个。

“全体都有，返回操场！”

随着教官的命令，五十道身影再次启程，沿着原路奔回特战基地。

这一次，没人再乱了节奏，全都按着宋沉鱼教的技巧，稳步前行，二十分钟后，全员返回中心操场。

七道障碍已然在操场一侧整齐排布，冰冷的器械透着肃杀之气，每一道障碍，都是一道难关。

矮墙，高一百一十公分，需快速翻越，考验爆发力；

三步跨壕，壕宽两米五，需三步跨越，考验步幅与平衡；

独木桥，长五米，宽二十公分，高空平衡，稍有不慎便会跌落；

高板跳台，高两米，需手脚并用攀爬而上；

高墙，高两米二，是最难的一道关，需借力翻越；

低桩网，高五十公分，需匍匐前进，考验耐力与柔韧性；

云梯，需快速攀爬通过，考验上肢力量。

七道障碍，四百米距离，限时两分十秒，对女子而言，堪称地狱级难度。

女教官站在障碍场前，目光扫过五十人：

“规则，不用我再重复，违规、跌落、超时，一律淘汰。

现在，依次上场，宋沉鱼，第一个！”

所有人的目光，聚焦在宋沉鱼身上。

五公里越野第一，已是惊艳全场，这四百米障碍，她还能再创奇迹吗？

宋沉鱼迈步而出，目光平静地看着前方的七道障碍。

这些障碍，对她而言，恍若家常便饭！