沈墨摆下那句“练不够一千遍别来烦我”之后就彻底没了声，任林玄在脑子里怎么哀嚎、吐槽、甚至小声骂街，那根黑棍子都跟死了……啊不，跟沉睡了似的，一点反应都没有。

林玄没辙了。他看着十步外那个干瘪的小野果，又看了看自己的拳头，最后认命地叹了口气。人在屋檐下，不得不低头。虽然这《瞎几把砍剑法》听起来、练起来都极其不靠谱，但眼下似乎也没有别的选择了。总不能真指望用王八拳去打遍天下吧？

“练就练！就当是广播体操加强版了！总比闲着长蘑菇强！”他给自己打着气，重新在道观前那块空地上摆开了那个别别扭扭的“起手式”。

一开始，纯粹是机械的重复。扭腰、撤步、挥手……动作僵硬得像是生了锈的机器人。脑子里还得不断回忆沈墨那些气死人的要点：“放松！漫不经心！对，就是这种赶苍蝇的感觉！”

一趟练下来，不仅没觉得神清气爽，反而因为动作别扭，弄得腰酸背痛，尤其是大腿和侧腰的肌肉，酸爽得让他直咧嘴。 他严重怀疑沈墨是不是在故意整他。

但练到第三天还是第四天头上，事情开始起变化了。

那天早上，他照例被生物钟（或者说是饿醒的）叫醒，迎着晨光又开始折腾。就在他完成那个“金鸡独立加单臂回环”的诡异动作，准备接下一个“懒驴打滚”的简化版时，一种奇妙的感觉突然出现了。

那不是肌肉的酸痛，而是一种……温热感。

像是一小股暖流，非常微弱，从他小腹的位置（沈墨之前好像提过一嘴，叫什么“丹田”？）悄然生出，然后随着他那个别扭的转身动作，自然而然地流向了他的后腰，又顺着脊椎两侧微微向上蔓延了一小段。

在这股微弱暖流淌过的地方，之前那种因为动作别扭导致的肌肉僵硬和酸痛感，竟然奇迹般地缓解了不少！取而代之的是一种难以形容的舒畅和松弛，就好像长时间保持一个姿势后，终于能伸个懒腰的那种痛快感！

“咦？”林玄动作一顿，惊讶地感受着身体内部的变化。这不是错觉！虽然很微弱，但确实存在！