陈凡在国内又待了两天。

从乌兹别克斯坦那场踢完开始算。

中间几乎没怎么停过。

比赛当晚收拾东西。

第二天一早就飞回国。

落地沈阳，时差还没倒顺。

又上了训练场。

连着飞、连着踢、连着换时区。

身体的节奏一直没完全接上。

踢完那两场，表面上不显。

能跑能跳能处理球。

第二场结束之后他坐在更衣室里弯腰解鞋带，直起身的时候，大腿根和后腰同时泛出一层发紧的酸意，不重，但像两片浸了水的棉布贴在骨头上，闷闷地坠着。

身体在告诉他，该歇一歇了。

系统帮他拔高了身体极限体质。

耐力能支撑他全场跑动不降速。

爆发力能让他连续冲刺之后还能稳住动作。

恢复速度让他能在大强度对抗后迅速把状态重新顶上来。

球感被磨得更细了。

停球、卸球、第一触的处理都变得更干净。

盘带的节奏感和变向的流畅度也提升了一截。

脚腕的灵活度和对球运行线路的预判也更加敏锐。

传球的视野、出球的速度、长短传之间的无缝切换，都比从前更果断精准。

射门时的脚法选择和发力控制，也帮他压出了更多稳定的命中率。

头球时的起跳时机和腰腹发力，以及高强度对抗下稳住重心的核心力量，都像被反复校准过一样。

速度、弹跳、灵活性，包括横向移动的反应和防守选位的预判，全被推高了一截。

这些能力单拆开看不夸张。

但全叠在一起，就把他拉到了一个任何一个球星摸不到的位置。