继续指导起林天的训练。

这次训练非常顺利，再没有任何人打扰了。

不过林天还是练的非常痛苦，特别是刚才掰腕子的时候，还超额使用了部分潜力。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

好在系统在脑海中告诉林天，今天由于发掘潜力使用了力气，可以在减半的训练量上再次减半。

这样林天才能勉强完成训练计划。

终于在跑步机上跑完了最后一米，林天气喘吁吁的瘫坐在一旁。

柳如研此时有些纠结的过来说：“正常你锻炼完，应该用拉伸放松一下肌肉，这样吧，我用筋膜枪给你放松一下吧。”

说着在柜子里拿出来一个筋膜枪，走到林天近前，附身蹲在林天前面，有些脸红的说：“那个，你自己把裤腿撸起来吧，我帮你放松一下小腿。”

林天一听，这可是求之不得啊，这不就又进了一大步吗，柳如研都主动给自己放松了，虽然不是亲自用手按。

不过就算是用筋膜枪也是她给弄，也算可以了。

想到这，林天马上把裤子撸起来到大腿，把整个小腿都露了出来。

柳如研启动了筋膜枪，把档位调在中档。

然后放在林天小腿肌肉上，随着一阵酥酥麻麻的震动，林天几乎一秒上天。

当然不是那种上天，而是酥麻酸疼的要上天，是一种又舒服、又疼痛的感觉。

林天一下子没控制住，直接喊了出来。

柳如研抿嘴一笑说：“肯定会有些酥麻酸痛的，不过为了你明天还能继续训练，必须得把肌肉松开，疼就叫出来吧。”

林天还是第一次被一个美女按摩按的要死要活~~~