扫了一遍这群这个时代已经算得上美女的侍女们，挑了六个，定为贴身侍女。

然后，吴珐便带着侍女和老贾管家及老贾变化出现的侍卫，开始出门逛街了！

没办法，第一次来到龙国的古代时代，无论如何也要好好看看！

一大帮子人刚一出门，就被无数人行了注目礼！

没办法，那196的巨人身高，以及华贵无匹的服饰，身后多达6个侍女，和身高都高达180的一群明显是侍卫的人围绕，任谁都得躲避一二。

宋朝，上承五代十国，下启元朝，是中国历史上商品经济、文化教育都高度繁荣的时代。

一方面，国内的农业、印刷业、造纸业等行业都有了重大的发展，商品经济高度繁荣；另一方面，宋朝的海外贸易发达，和南太平洋、中东、非，欧等地区50多个国家都存在着通商关系。

不仅如此 在商品经济高度发展的推动之下，科学技术、文化艺术等方面也发展到了高峰，在世界范围内都处于领先地位，

例如：推动人类文明进步的四大发明在宋朝得到了改进和进一步的推广使用；陶瓷业发展到鼎盛时期……

宋朝的各行各业相比前朝都有了质的发展，因此，人民的生活质量也得到了大幅度的提升。

一般来说，食是反映一个时代人民生活质量的重要因素之一。

那么在商品经济高度发达的宋朝，他们的饮食习惯又有什么特别之处呢？宋朝人民都吃些什么呢？

在我国历史上，宋朝可以说是一个分水岭。

在宋朝之前的朝代，人们的饮食习惯与现代人民的饮食习惯有着较大的差异。

宋之前的朝代，人们每天只吃两顿饭，称为朝食与夕食，没有吃午饭的习惯。

一般来说，只有皇室、诸侯才能一天吃三顿饭甚至更多。

从宋代开始，由于社会生产力的发展，才出现三餐制的概念。

但宋朝的午饭是一日三餐中最不受重视的。

宋朝的三餐中，早餐是最重要的一顿，其次是晚餐，最后是午餐。

但如果有重要的饭局，大多还是会安排在晚上进行。